Dienstag

                     Yoga - Sanft        Kurs               17.00 - 18.15 Uhr ab 9.1.24           

 

 Einzelstunde/Schnupperstunde
 in der Gruppe 13.- €

10 er Karte 110.-

 

 


    YOGA   Montag /Dienstag / Donnerstag

 

Wir praktizieren die Asana fliessend.

Sanft und Mutig begegnen wir unserem Körper.
Zeit für Pranayama - Atemübungen.

 Ruhe und Stille kann sich ausbreiten.

 

             Viniyasa Flow Yoga        MO     18.00 – 19.15 Uhr

                                               Yin Yoga                                DI        19.00 - 20.15 Uhr

      Hatha Flow Yoga                    DO      19.00  - 20.15 Uhr
  nur mit Anmeldung      Grundstufe

 

13.-€  Einzelstunde / Schnupperstunde

in der Gruppe

10 er Karte / 110 .-€

 

 Ort: flow YOGA Deggendorf 

          Ingrid Anna Pielmeier 

          Haslacher Str. 162 

          Eingang unten am Gebäude - Deggendorf

Info und Fragen an : ingrid@yoga-deggendorf.de / 0991 371 96 48



Floating - Schwebend - im Aerial Tuch - Tiefenentspannung

 Tauche ein - Tauche ab, in deinen inneren Ozean-

mit ruhigen Klängen

und sanften, wellenartigen Berührungen.

jeden 1 Mittwoch im Monat in der Gruppe

6.3. / 3.4. / 5.6. / 3.7./ jeweils um 18.00 Uhr

vorab anmelden damit dir dein Tuch/ Platz sicher

zu Verfügung steht.   

60 min zeitlos abzutauchen / 18.-€

Komm in deinen "Flow"

Yoga & Mudra 

Energiearbeit, Selbstheilungskraft - Lebenskraft, Entspannung, Balance finden,

gemeinsames praktizieren

 

ab Feb.2024  /   18.00 – 20.00 Uhr / 25.-€

 mit Anmeldung -  Freitag
  



Lade das Glück zu dir ein.
mit dem Mantra
"SAT - CHIT - ANANDA" 

beruhigt ein aufgewühltes Gemüt,

stärket die Psyche,

kehre ins Vertauen zurück.

Bewusstheit - Wahrhaftigkeit - Glückseligkeit

Gerne, kannst du dir auch eine private Einzelstunde bei mir buchen.

 

Stundenplan  Jan. - März  2024

Montag                      Viniyasa Flow Yoga                 18.00 – 19.15 Uhr         ab 8.1.24   neu  offene Gruppe

                                                                   

                                               

Dienstag                    Yoga -Sanft                                  17.00 – 18.15 Uhr             ab 9.1.24  Kurs

                                         Yin -Yoga                                      19.00  - 20.15 Uhr             ab 9.1.24  neu

                                       

Mittwoch                   Aerial Yoga                                 18.00 - 19.30 Uhr            ab 10.1.24    offene Gruppe / Kurs        

Donnerstag              Hatha Flow Yoga                     19.00 - 20.15 Uhr            ab 11.1.24    offene Gruppe

                  

Nur mit vorheriger Anmeldung

 

Ich bin auch telefonisch, Whats App oder per Zoom  für dich da.

 

Bitte melde dich zu deiner gewünschten Yoga -Stunde an. 

- Mail – WhatsApp – SMS – Anruf - damit dir dein Platz auch sicher ist.

 

Ich freue mich auf Dich.

Ein Herzliches Namaste und alles Liebe Ingrid Anna Pielmeier