Es gibt viel zu erleben in der Basischen Yoga Woche.

Die basische Ernährung hilft unseren Köper - Säure und Stress zu verringern und auszugleichen.

Dazu die tägliche Yogapraxis für Beweglichkeit, den Geist zu entspannen und in den inneren Frieden zurück zukehren.

Wasseranwendungen, Wandern die Natur neu erleben, eins werden mit sich.

Seinen Lebensstil zu hinterfragen, neu auszurichten, individuell auf sich anpassen.

Die Lebensfreude für sich wieder neu zu erfahren, Selbstfürsorge zu praktizieren.

In der kleinen Gruppe Raum für Gemeinschaft, gleichzeitig Zeit für Rückzug und Selbstreflektion.

Körper/ Darm Entlastung. Hormonausgleichend

Eine wundervolle Möglichkeit für Ernährungsumstellung:

Zuckerfrei, Glutenfrei, Coffeinfrei, Milchproduktreduzierung

mit gemeinsames Kochen und neuen Rezepten ausprobieren. 

Um das  Energiesystem zu stärken werden verschiede Methoden und Techniken eingeübt und integriert.

Vorzüge von Jala Neti, Ölziehen u. Pranayama erklärt und geübt.

Für Fragen und Anmeldungen, Melde dich gern bei mir.

Ich freu mich auf dich und eine wundervolle Woche.

Ingrid Anna Pielmeier Flow YOGA Deggendorf

Wo findet es statt?  An einem wundervollen Platz, eingebunden in Wald und Natur Vorderbayrischem Wald. Ruhige Lage,

Einzelzimmer.  Mehr zur Lage und Unterbringung findest du hier.

Bilder zum SeminarHaus  -  www.lebens-und-seminarhaus.de/galerie/